Opinie na temat książki „Kłamstwa, którymi żyjemy”

Opinie na temat książki „Kłamstwa, którymi żyjemy”

Jon Frederickson to jeden z bardziej utalentowanych psychoterapeutów. O jego książce było i jest głośno na całym świecie. Poniżej przedstawiamy przykładowe recenzje na temat bestsellera – Kłamstwa, którymi żyjemy.

Przeczytałam ostatnio książkę Jona Fredericksona Kłamstwa, którymi żyjemy Wydawnictwa W drodze i muszę Wam powiedzieć, że jest to jedna z lepszych książek, jaka wpadła mi w ręce. Autor podjął się odważnego tematu, jakim jest terapia. Próbował odpowiedzieć na pytanie po co w ogóle zaglądamy do gabinetu psychoterapeuty, jaki jest w tym sens. Poniżej fragment książki:

„Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat? Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym.”

O jakich kłamstwach jest mowa? Autor podaje różne przykłady. Mówi o tym jak myśląc o drugiej osobie, żyjąc z nią, żyjemy z naszymi wyobrażeniami o niej a nie z prawdą. I myślę, że większość nas na tym się łapie. Mamy oczekiwania co do drugiej osoby, mamy pewne założenia na jej temat, że powinna być taka i taka, bo przecież my CHCEMY, żeby taka była. W momencie gdy okazuje się, że jest inaczej, że jest po prostu SOBĄ, nam bardzo trudno to zaakceptować, że nasza wizja się nie sprawdza, że życie wygląda inaczej, że ta osoba nie chce DOSTOSOWAĆ SIĘ do naszych wyobrażeń o tym, jaka powinna być. W takiej sytuacji mamy 2 wyjścia, w sumie nawet trzy. Pierwsze to ciągłe frustrowanie się na tą osobę, że jest inna, niż sobie wyobraziliśmy i nie akceptowanie jej prawdziwego obrazu. Drugie wyjście to próba zrozumienia, akceptacji, pożegnanie się z naszymi wizjami o danej osobie i przyjęcie jej takiej, jaka jest. Trzecie wyjście, zakończenie tej relacji…

Pełna wersja recenzji dostępna jest na stronie: garstkaczasu.pl

Dominika Gaweł zrecenzowała książkę na stronie lubimyczytac.pl:

Kłamstwa, którymi żyjemy to książka odsłaniająca kłamstwa, którymi karmimy się codziennie. Kłamstwa na temat własnej osoby, błędne postrzeganie drugiego człowieka, fałszywa percepcja otaczającej rzeczywistości.

Autor na przykładzie sesji psychoterapeutycznych, które przeprowadził ukazuje jak bardzo błędne osądy definiują nasze życie. Psychoterapia ma pomóc zrozumieć co jest prawdą a co tylko sumą naszych spostrzeżeń. Nie rzadko jest tak, że obracamy się w błędnym kole własnych założeń i dopiero osoba trzecia jest w stanie otworzyć nam oczy na popełniane błędy.

Prezentacja konkretnych przykładów idealnie obrazuje siłę kłamstw, w które wierzymy, mających ogromny wpływ na relacje z otoczeniem. Książka z gatunku tych, które otwierają oczy i które polecam każdemu. Pomaga lepiej zrozumieć siebie, innych i świat.